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腋下37.2度体温正常吗 发烧注意事项以及调理

2020-03-21 18:43:56 http://m.rr95.com/

  冬天和换季是感冒发病的高发期,有的人发烧后会打退烧针。众所周知,这些行为会破坏了自己的免疫系统,对身体造成很大伤害。那么腋下37.2度算发烧吗?发烧有哪些注意事项?

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  腋下37.2度算发烧吗

  正常人的体温应该是腋窝量表为36度到37度。如果是37度2考虑有低热的情况,这时候先不要服用退烧药物进行治疗,要观察病人是否还有其他的不适。如果出现咽喉痛、流鼻涕、打喷嚏、怕冷等症状的话,可以服用一些感冒药进行治疗,比如氨麻美敏、维C银翘片等等。

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  发烧注意事项

  1. 补充水分

  发烧时体内水分的流失会加快,因此在可行范围内宜多饮用开水、果汁、 运动饮料或不含酒精或咖啡因的饮料。

  2.吃软食

  从中医学角度讲,感冒病人宜食稀软的食物,如稀粥、藕粉、面条等,并根据病情辨证选食。风寒型者可适当多吃发汗散寒食品如辣椒、葱、生姜、大蒜等;风热型宜多食有助于散风热、清热的食品,如绿豆、萝卜、白菜、梨等。

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  3.忌食辛辣

  由于体温升高,体内新陈代谢过于旺盛,在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。

  4.忌吃鸡蛋

  鸡蛋所含营养的确丰富,但不宜在发烧期间多吃鸡蛋,这是因为鸡蛋内的蛋白质在体内分解后,会产生一定的额外热量,使机体热量增高,加剧发烧症状,并延长发热时间,增加患者痛苦。

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  5.定期服药

  请务必遵照医生嘱咐,定时定量服用药物,药物用完时如果仍有不适,请到医疗机构就医并继续治疗。

  6.忌喝浓茶

  喝浓茶会使大脑保持兴奋的状态,且使脉搏加快,血压升高,进而使患者体温升高、烦躁不安。同时,茶叶水会影响药物的分解、吸收,降低药物的疗效。

  腋下37.2度算发烧吗以及发烧注意事项就为大家介绍到这里。大家一定要注意发烧的时候是不可以吃鸡蛋、蜂蜜以及辛辣食物的,以免病情的加重。

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