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孕妇吃羊肉对胎儿有影响吗

2019-10-04 20:04:10 http://m.rr95.com/

  羊肉,是我国主要肉类之一,性温,口感细腻,味道鲜美,深受人们欢迎。孕妇是吃羊肉,可以达到增加热量,抵抗寒冷,补气健脾的作用。寒冬时节,羊肉更是孕妇的滋补佳品。而且羊肉含有较多的蛋白质、维生素、微量元素等,较有利于孕妇的健康及胎儿正常发育,所以孕妇正常食用羊肉或是羊肉面是没有问题的。

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  孕妇可以吃羊肉吗?但是由于孕妇的身份特殊,所以在食用羊肉的时候还是有些注意事项:

  1、羊肉虽好,莫要贪吃。羊肉性温,热量高,孕妇不要吃太多,容易上火。

  2、凡是肉类都可能携带寄生虫,羊肉自然也不例外。孕妇在享用羊肉的时候,不要使用火锅的吃法,拒绝涮羊肉,一定要煮熟。

  3、羊肉带有较强的膻味,孕期如果排斥该味道,不要勉强使用,以免造成强烈的妊娠反应。

  4、孕妇如果本身就容易上火,经常口腔溃疡,喉咙发炎,应尽量不食用羊肉。

  总而言之,孕妇是可以食用羊肉的,吃羊肉也有较多的裨益,但是也并不是所有孕妇都可以。孕妇应该根据自身的状态,考虑是否食用,合适的食物才是较好的。


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