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女性咳嗽就漏尿怎么办

2020-03-09 21:37:10 http://m.rr95.com/

  我们常说,女人为了孩子付出了太多,这里不止包括大家所熟知的生养所有付出的艰辛,也包括一些因为生育所带来的“副作用”,比如说身材的走样,再比如今天我们要说的大部分有过孩子的女性所面临的一个小尴尬:不敢大笑,打喷嚏,咳嗽等,因为稍有不慎,就可能会有“漏尿”的现象发生。

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  我们常把不能管住自己的大小便,称之为“失禁”,但这个失禁也往往与衰老或者疾病有关。年纪轻轻的就出现,不能很好的控制住小便,也多少有点失禁的意思。其实,关于女性在生育之后出现的小便“失禁”,称之为是“压力性尿失禁”。

  很简单有效的办法就是,增强盆底肌的弹性,增强其力量,也就是有针对性的锻炼,那就是“凯格尔运动”。这个运动说白了就像是在憋尿,有意识的收缩上提阴道和肛门,每次持续3到5秒钟,然后放松,每天做上二十分钟左右。但是只能缓解一些轻度的尿失禁。

  如果您的尿失禁情况比较严重那么就要到医院进行科学的治疗。严重的情况可能需要采用手术的治疗方式。出现尿失禁的情况应该及时的找医生问诊、检查,进行良好的治疗,尿失禁虽然不致对生命健康带来威胁,但对生理和心理层面都可能造成伤害,如尿道感染,或因为怕漏尿,长时间使用棉垫造成阴部皮肤潮湿及发炎,还有身上可能存在的尿骚味,都会给日常生活带来烦恼,甚至进一步引起性生活障碍。所以大家如果有出现尿失禁的现象应该重视起来。不要觉得害羞,这样会耽误病情。

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